quarta-feira, 29 de abril de 2015

Uma coisa de cada vez

Tarrrrde Povo!

Ultimamente tenho vivido um caos de atividades e responsabilidades...
* Trabalho
* Organização da casa
* Marido
* Animais domésticos (não tenho filhos, portanto... kkkk)
* Loja de Produtos Artesanais
* Estudos 
* Banda
* Estudos... kkk
* Modelagem
* Estudos
* Casa
* Roupas
Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!

Calma!!!! vamos devagar...

Temos o mal hábito de nos ocuparmos demasiadamente. Colocamos muitas tarefas, responsabilidades, e afazeres que dependem de nossa dedicação e tempo.
No final do dia, a lista parece ainda maior, e o que era para ter sido feito hoje, fica para amanhã.

Estava lendo a respeito, e o acúmulo de tarefas é comprovadamente maléfico.
Acúmulo de tarefas, nos prejudica diretamente. Por quê? Anote aí:

> O cérebro perde a concentração quando decidimos mudar a tarefa antes de concluí-la. E quando voltamos para ela, ele tem que juntar todas as informações novamente... 
> Achamos que ser multitarefa agiliza, mas na verdade acumulamos projetos inacabados.
> Com muitas coisas por fazer, vem o stress, o cansaço e a frustração.
> Perde-se a produtividade.
> Vicia a viver no "piloto automático"
> A memória temporária é a primeira a sofrer danos. Já não nos lembramos de informações recentes.
> Perda de foco, criatividade e iniciativa.

Estes são alguns, claro que não estou falando de fazer duas tarefas como: olhar o leite e fritar as batatas ao mesmo tempo.
Nossa geração tem sofrido pela era digital agilidade e rapidez para tudo, mas o tempo que perdemos é irreparável.

Como tarefa para hoje, vamos fazer uma lista de todas as tarefas e projetos acumulados, por exemplo:

Casa                   Trabalho            Contas       Compras                                Etc..
Passar roupas         Relatório           Água          Fechar compra da tv
Lavar Louça         Separar contas     Telefone    Devolver produto com defeito   
Organizar área                               Energia

Sabendo de todas as tarefas pendentes fica mais fácil começar a finalizá-las.
Agora, escolha pelo menos 3 itens (preferencialmente da mesma coluna), 

Exercício de Organização: Esta será sua tarefa de hoje!

Não se distraia com televisão, internet, ou outra coisa, TERMINE isso. E não pegue nenhuma nova tarefa, antes de terminar estas. 
Agindo assim,  vai notar que vai conseguir eliminar aos poucos as pendências, e vai se habituar a terminar as coisas.

                             Mude sua mente, se liberte da bagunça, vamos juntos 


Botando Em Ordem.

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